Заслужава ли си да вярваш на хората 1

Стоя пред въпроса на мама: "Какво лайно в заби чадър" Как да се обясни? - I разшири мироглед хоризонт.

Доверие - е сигурно - ние отвори на друго лице, доверете се на техните собствени лични истории, пари, дете, сериозен въпрос. Доверие - означава да вяра - това е, че не знаем как хората ще реагират на другия човек е доверието ни действия. Може би - подкрепа и разбиране, а може би и отхвърляне критика. Доверие - винаги има риск! Въпреки това ...

увереност в риск може да има различна степен на

Полезно е да се знае, отколкото сте в действителност рискувате, като несъзнателно, в своите фантазии, хората често изпитват риска или по-голям или по-малък, отколкото е за тях наистина.

Например: Един мой приятел от много години исках да видя Ню Йорк. Въпреки това, се страхуват да отидат да кандидатстват за виза (неверие - изведнъж отказват). Когато започнахме да разберете какво всъщност е в опасност, беше установено, че само пет хиляди рубли.

Когато разбра, че не отива на мечтата на риска от загуба на пет хиляди рубли, куршум избяга в консулството.

Друг пример: Вярвам, и аз споделям другият има своя собствена история. Един ден наскоро, аз се озовах ходене по улицата с половин - угоявали надолу полата (тя случайно язден нагоре от вятъра). това е за мен - неловко положение, но аз съм доста стабилна в него. Бях доста притеснен - смешно от непоносимо срамувам да говоря за това. Аз съм приветства към тялото му и да му парче, което по невнимание е видял, и да гарантират, че неволно го удари периодично в абсурдни ситуации.

Знам, че някой ще споделям с мен, се помни, в подобни ситуации kazusnyh някой припаднал, и някой ще ми се смеят.

Trust - е да бъде готов както желани и нежелани реакции

Тъй като имам достатъчно самостоятелно - подкрепа в рамките на по-горе описаните историята, степента на риск, за да ми каже в малък - лесно за мен да се доверите на историята на никого. Въпреки това, ако себе си - подкрепата е - ще бъде по-малко (непоносимо срам), той ще каже, да бъде по-трудно, и аз бих избрал да слушатели, които най-вероятно ще ме подкрепят (и няма да пишат тук за всички). И ако не беше сигурна, че избраният ще ме подкрепят, и не са поверили тази история на никого. Така че, се оказва, че:

Доверието може да бъде с различна степен на риск

Пример: Ако аз съм богат човек, има малко риск да възложи още 7000 рубли в дълг към мен. Защото 1) 7000 за мен - най-богат - една дреболия. 2) Аз съм готов, че (той) няма да се върне - не е голяма загуба. Въпреки това, ако месечната си заплата - 7000 рубли, рискът да ги повери на мен - лошо - голям риск.

Тя е определена от нас отвътре.
Определя се от нашето желание да нежелана реакция - ако можем да, ако не друго, това нежелано взаимодействие оцелее.

Недоверието - е липсата на високорискови дейности

Например, удържан при източника, на определена информация за себе си, недоверие на другите да ни помогнат в повечето въпроси. Недоверието в резултат на решението на независим труден въпрос за нас (защото ние не уповаваме на всеки риск, за да получи подкрепа / помощ).

Пример: Като един от участниците в моята терапия група, тя не иска да се зареди добрите хора - другите членове на групата важна и драматична за нейните разкази, както ако те няма да бъдат спасени и няма да й помогне в отговор на нейната история, тя ще бъде разочарован и ядосан върху тях, а след това ще бъде трудно за всички.

Не вярваме, защото те се страхуват да се срещне с нежелана реакция - използване, липса на грижи, разбиране, подкрепа и интерес към нас.

Защо доверяват на другите?

И след това стигнахме до друг важен въпрос: Защо ние приемаме такъв риск, доверието на другите? В крайна сметка, доверието е риск да се получи нежелана реакция, а това е един истински недостатък. Въпреки това, има плюсове и много значима.

Всички твърди отношения, изградени върху доверие, и без него - не се натрупват

Пример: Един от участниците в терапевтичната група, които упражняват не са дадени на други членове на лични истории за себе си, каза, че докато той е много развълнуван от доверието на другите страни по нея. Тези други участници в упражняването дойдоха при нея и натоварени нещо лично, тя се превърна в една връзка с него. В резултат на това се оказа много топлина към тях, а тя е в състояние да се отваря в отговор.

Основният начин за включване на още един човек в отношенията си с вас - това е нещо, което да му се доверите.

Доверие - тази промяна в разстояние

Когато човек се доверява на друг нещо - той по този начин се променя разстоянието - а именно, тя се приближава. В действителност, доверието - това е на ранен етап - единственият начин да се подходи. Ето един плюс!

Искате ли да се доближи до хората - да се доверят и да не се доверявам - извлекат ползи от е неразбрана и самотна. Или не се доверяват и да зависи от по-смелите си доверие на хора, които имате доверие на първо място, и от които инициативата ще продължи да зависи от вашата връзка.

Пример: един от членовете на терапевтичния екип на втората среща спомена, че вярва и смята, че връзката й с другите членове на групата зависи от тях (опитва да прехвърли властта). След това изявление на останалите участници за един час на участника просто не плаща (отказали да поеме пълната отговорност за отношенията с нея).

Те предпочитат да общуват с тези, които сам си е силата на доверие подход.

Кой има по-голяма власт в отношенията - доверчиви или недоверчиви?

Ако говорим за доверие и недоверие по отношение на власт и влияние в отношенията, а след това да повярва на ушите като първоначално е по-голяма мощност (то не се отваря, и, така да се каже, непромокаеми), но той не се и промяна по своя преценка на разстоянието в бъдеще няма да има сила - приближи лицето. В този смисъл един, който вярва (приближаване) - по-голяма свобода! Той може да се обърне (доверие), и да се отдалечат.

Много хора, особено, получени в дома на родителите си опит негативни реакции в отговор на тяхното доверие (критикувани, унижение, отхвърляне, измама, студенина в отговор на тяхното доверие), че е много трудно да се доверят на хората. Дори и да знаят, че лицето е напълно безопасна, че е трудно да се преодолее определена вътрешна бариера и отворен.

Само смелост да се доверите на нещо ново, ние може да промени живота към по-добро

Повтарянето на стари модели на поведение, както и резултатите, които получаваме възраст. Филмът "Винаги се каже" да "само за него. Решението да се доверят на нов опит, ние наистина се промени живота ни. Чрез повтаряне на стария опит, ние оставаме на място.

Пример: Учените експеримент се провежда с акула, която се поставя в аквариум. След като в резервоара, акула учи неговия размер вътре и по-нататък се понесе нагоре и надолу, без да докосвате стъклени стени. След известно време, аквариум се поставя стъклена преграда разделя аквариум на две половини, едната от които остана ни акула. Акула pobilas за този дял, които се опитват да по навик да плуват около аквариум космически pobilas на - pobilas, а след това подаде оставка, започнаха да плуват си, за да се намали пространството, без да докосвате стените. Времето минаваше, а учените отстранени дяла. Въпреки това! Акулата продължи да плува заедно със стесняване на пространството "на неговата" половина, и не се опитвайте да плувате с предварително очертаване на границите и в момента е свободен за преминаване на половината от аквариума.

При хората, това поведение ние сме - психолози наричат един модел на поведение. Натрупа опит за отхвърляне, от критики, заблуда, човек престава да се има доверие да поемат рискове и "сонда" всяко ново лице за безопасност - критика, отхвърляне, както и други неща, за да се провери и дали това е дял, който? И реши наново всеки път: ако има - не вярвам, тъй като опасно и неразумно, и ако не е имал, а след себе си позволи да се нов ценен опит, помощ, приятелство и искрена комуникация.

Как може доверието на другите, за да намалите риска?

Вие, разбира се, не може да се има доверие, и изчакайте другото открито, за да докаже, че той може да се има доверие. Обикновено, обаче, други не бързат да го направя, защото те са толкова несигурни, също. Понякога тъжно - забавно да се гледа като двамата мъже за дълго време с интерес гледат един друг, а след това, така че нищо между тях и не се случи.

Все пак, има повече конструктивни начини да се помогне да се доверите на другия:

Метод 1: Увеличаване на себе си - подкрепа

Ако много опростен, това означава нещо като това:

Подарете си с любов, разбиране и снизхождение - отделете малко слабост и несъвършенство, си дайте право на тях, както и да се даде право на грешка.

Пример: Казах ви, моята история с полу - угоявали надолу полата може да се чудя, може би не ме разбра, но аз се чувствах като него, аз приемам подобно.

Звучи просто, но са склонни да се чувстват реалността на мира и самостоятелно приемане на всеки, който иска сериозна работа с самочувствие.

Повярвайте, че сте се, ако не друго, ще бъде в състояние да издържат на враждебната реакция в отговор на неговото доверие и не се разпадне.

Нещо като това: "Да, този човек е критикувана, мен (злодей) не успя, но аз все още съм добре, като мен и уважение, а има и други хора, които разбират и ме подкрепят."

Метод 2: Привлече договор с друг човек, на когото решите да се доверите

Това споразумение трябва да бъде построена така:

Кажете на човека, който искате да вярвате в нещо с него, но има някои съмнения и страхове. И тогава ще го помоли да отговори на вашето доверие, за да направя това - дори и това - нещо (това, което ви е страх), или, напротив, да се направи нещо в отговор на вашето доверие. Много често тя работи.

Например: не критикува, не ви прекъсвам; подпише писмен договор и т.н. Или, както следва :. "Ако кажа" стоп ", спрете да ме питате", "обещание, че в отговор на честно да ми кажете вашето мнение." и т.н.

Не забравяйте, че няма начин: Имам пълно доверие в човек

Доверието е винаги обект

Пример: Не мога да се доверя сълзите ми съпруга по случая на неуспех, но не се доверявайте на мен гледа в банята.

Както е описано по-горе, недоверието се дължи на липсата на готовност да се срещне с негативни реакции (например, отвращение съпруга си).

Как да разберем, че когато ти се доверя и какво и кога - не е необходимо?

Естествено, решението на кого да се довери - това е личен избор. Правилността на избора, по мое мнение, зависи от това колко добре лицето живее в последиците от направения избор.

Пример: Ако аз нямам доверие на съпруга си, за да ме гледа в тоалетната, но не страдат от това, аз вече имам достатъчно близо до него, топъл и доверчив отношения, т.е. Чувствам се добре, след това ladnenko с нищо и аз все още му се доверите на този. Критерий - аз се чувствам добре.

Въпреки това, ако в близост, доверие, топли и удовлетворяващи взаимоотношения човек има малко, ако това е трудно да се срещнат и да се сближат с хора, а в същото време пита: "А защо трябва да се доверите на частни лица" - това е проблем!

Проблемът не се състои в това, че е точно там, или не, когато не вярваш на хората, но е факт, че се изгражда отношения с хора, така че тя да е лошо. Е, може би не само лошо, и обикновено хората да свикнат с лошо, наричайки го поносим, той е достъпен и други подобни обаче субективно щастие и спокойствие в една връзка, той не се чувства или се чувстват рядко.