Влиянието на времето върху човешкото тяло, се третират себе си
И дали имате това, че в лошо здравословно състояние на лицето, те обвинявам времето? Мисля, че беше, повече от веднъж.
Но наистина, времето и климата да има голямо влияние върху човешкото тяло.
Това влияние на хората са известни от дълго време. Известно е, че метеорологични наблюдения Хипократ извършва, по време на който той наблюдава на сезонния характер на различни заболявания. В творбите му, той е описано всяко заболяване с посочване на начина, по който времето може да повлияе на това заболяване. Хипократ препоръчва наличието на някакво заболяване да се вземе предвид факторът време и да коригира начина ви на живот.
В наше време, също проведено изследване на атмосферни въздействия върху човешкото здраве, на хода на различни заболявания.
Трябва да се отбележи, че когато се говори за влиянието на времето върху човека, се разбира комплекс от фактори, като например атмосферно налягане, движение на въздуха, влажност, съдържание на кислород, нивото на замърсяване на атмосферата, степента на нарушаване на магнитното поле на нашата планета. Влиянието на тези фактори върху нашето тяло е различно.
Най-голямо влияние върху здравето на човека има атмосферно налягане. От промяната на атмосферното налягане, за да се отговори на нашите кръвоносни съдове, а това често води до влошаване на сърдечно-съдови заболявания.
Скоростта на вятъра също има активен ефект върху тялото ни. Той е забелязал, че ако времето е ветровито, ние имаме засилено възбудимостта на нервната система, може да причини главоболие, може да е чувство на тревожност. Ако човек страда от мигрена, обикновено силни ветрове провокират тежки атаки.
Един важен фактор е влажността и концентрацията на кислород в атмосферата. Тези фактори влияят на обмяната на топлина от човешкото тяло, неговата изпотяване. Ниска влажност има пагубен ефект върху носните проходи и гърлото, и може да бъде увеличена до влоши състоянието на пациенти с хипертония.
Температура на въздуха, и по-специално неговите резки промени, също могат да имат отрицателно въздействие върху здравето ни. Температурните шипове могат да предизвикат дори инфаркт.
За малко да се предпазят от негативното влияние на времето върху тялото ни трябва да поддържа мобилен начин на живот, закалено, се стремим повече време, за да бъде открито.
За да се намали отрицателното въздействие на "неблагоприятна" в навечерието на деня, в който трябва да спи добре. Много добър лягане разходка на чист въздух. А сутрин чаша чай или кафе, сменете бульон шипка.
С рязка промяна на времето, се препоръчва да се намали физическата активност и се опитват да избегнат напрегната умствена работа.
В "нежелани" дни е препоръчително да се премахне от менюто си месо, мазнини и пържени храни, топли подправки, алкохол, не преяждат.
Ако имате безсъние или се чувстват раздразнителност, пие чай с маточина или мента.