Сухи ползи и вреди на гладно

Суха пост - загуба на тегло и подобряване на здравето техника него, че се практикува от много години. Тя има поддръжници, така и противници. Гладуването може да издържи такова малко, но тези, които са успели, постигнати отлични резултати. В тази статия ще говорим за сух пост в детайли, да ви запозная с някои снимки на хора, които са постигнали положителен резултат за себе си, след като се опита да си представи този метод за отслабване.

Какво е сух пост?

Суха пост - техника, която не само спомага за загуба на тегло. но и възстановяването, пречистване на човешкото тяло.

Като следвате този режим, трябва напълно да се откаже от всякакви храни или напитки. Водата трябва по принцип да бъдат изключени от живота си в който и да е форма - няма начин да се свържете с нея (дори и да се мият сутрин и да си миете зъбите).

Суха пост е много изтощително, промяна на човешкото съзнание, той се превръща в духовно богат. В дните, когато тя се придържа към тази строга диета, той има възможност да преосмисли същността на своето същество. Той е не само физическото почистване, но и духовното, което е много важно за един човек, който е решил да промени живота си.

Използвайте сух пост

Според коментари, сухото гладуване, има много предимства в сравнение с други методи за отслабване. Тя носи само ползи за хората, които са решили да опитате тази техника себе си. Ние ще се изброят за вас, това, което е използването на сух пост:

В процеса на глад в човешкото тяло са изхвърлени стволови клетки, които го подмлади, като допринася за удължаване живота на 20 години.
Тялото се адаптира, макар и при строго определени условия, за да произвеждат свои собствени материали, той се нуждае от подкрепа живот.
Не възпалителни процеси по време на сух пост не могат да се появят в тялото, защото той не разполага с достатъчно вода - източник на живот за бактерии и инфекции.

По време на сухи бързи промени в метаболизма на тялото. Той започва бързо да отслабнете чрез изгаряне на мастните клетки. В този случай, скоростта на изгаряне на мазнини е няколко пъти по-високи, отколкото когато човек е седнал точно по водата.
По време на сух гладно на човешкото тяло са получени изцяло радионуклиди. По този начин хората са били лекувани, които в момента на аварията в Чернобил са били в зоната на високи емисии от радиация.
Суха пост - е най-добрата превантивна агент срещу образуването на вътрешните органи на злокачествени ракови заболявания.
В момент, когато хората са гладни, без вода, тя лекува тялото и почиства мислене, което помага да се възстанови своя енергиен баланс.
Въпреки факта, че човек има какво да яде и да пие по време на сухия постеха, тялото се образува в своята енергия, така че се чувства доста нормално.

Програма сух пост

Ако никога не сте имали метода на сухо пост, вие ще трябва да знаете как да го правят.

Експерт в областта на сух пост, Yakuba Анна, дава следните препоръки:

Ако решите, че сухото гладуване - това е вашата основна тайна за поддържане на добро здраве и жизненост, получи дневник. които записват техните постижения и идеи по този въпрос.

Важно! Суха пост не може да се практикува, ако сте бременна или кърмите. Ако сте от глад, а след това във всеки случай, в този период от време, не правете клизми и други процедури за почистване.

Суха гладно е показан, ако:

Ако сте с наднормено тегло
Индивидуална непоносимост към всичко,
ако често се чувствам нервен или са в застой
ако сте с диагноза безплодие
Ако сте някаква заразна болест
Вие отворени рани
Ако страдате от заболяване, свързано с опорно-двигателния апарат
ако имате тумори на вътрешните органи
Ако има дерматологични заболявания
ако има заболяване, свързано със стомашно-чревния тракт

Суха пост: схема

Хората често се занимават с т.нар каскада сух пост. в който на няколко дни пост може да се редуват по време на хранене. Този пост е много нежен към тялото, човек, благодарение на него, не се чувстват високи нива на стрес. Има някои основни схеми на каскада сух пост:

Gentle. включва 5 основни периода:

ден постите, 3 седмици да ядат и пият по обичайния начин
глад в продължение на два дни, 3 седмици да ядат и пият по обичайния начин
три дни, от глад, 3 седмици да ядат и пият по обичайния начин
четири дни глад, 3 седмици да ядат и пият по обичайния начин
Можете гладувам пет дни, а след това да излезете от сух пости

Бързо. включва четири основни периода:

ден постите, 2 дни от ядене и пиене по обичайния начин
два дни постите, 3 дни ядяха и пиеха по обичайния начин
три дни, за да гладуват, да се хранят в продължение на 4 дни, и да пият по обичайния начин
Можете гладувам четири дни, а след това да излезете от сух пости

Съкратен. съдържащ два основни периода:

глад в продължение на три дни, 10 дни, яде каквото си искате
5 дни, от глад, и заем от сух пост

Добив сух гладно

Извън сухата гладно трябва да бъдете внимателни:

Вие не може да се пие толкова течности наведнъж - максималното количество, което можете да си позволите, е 800 мл чиста вода (може да се подкислява леко, защото тази вода утолява жаждата най-добре). Ако пренебрегнете това правило, можете да сложите да навреди на бъбреците и лимфните възли.
Всички останали от времето може само да изплакнете устата си малко вода или билков екстракт.
Опитайте се колкото е възможно повече да се движи в деня на освобождаване на сухо гладуване. Можете да скача, да тича, танц.
Излизане пост трябва да продължи 3 пъти по-дълго, отколкото сте от глад. Например, ако се придържате към суха гладно три дни, а след това излезе от него ще трябва да се 9 дни.

Важно! В дните, когато ще излязат от глад, може да се чувствате добре. Това е нормално, така че не се притеснявайте и тичам на лекар. Повярвайте, че резултатите от сух пост, което наистина ще се радват. Просто бъдете търпеливи.

Суха пост: "Преди" и "След"

Суха пост: вреда

Ако погрешно започне сух пост, той може да причини непоправими вреди на човешкото тяло:

Той започва да се чувствате замаяни
кожата напукана, защото става прекалено суха
възпалени лигавиците
напукани устни
има безсъние
намалена работоспособност
кръвта става твърде гъста
присвити кръвоносните съдове
има силни болки в стомаха

Консултирайте се с Вашия лекар, когато искате да се опитаме да си представим метода на сухо гладуване. Той със сигурност ще ви даде полезни съвети, чрез която можете да въведете право и да излезете от сухо гладуване.

Суха пост: Book

Работата по сух пости Filonova Sergeya, който се нарича "Суха пост: митове и реалност".
Виноградова Olega статия за сух пост. Той има много различни статии по темата.
Книгата е за сух пост Shchennikova Леонид "Постът в действие."

Суха пост може да промени изцяло живота си и света. Но ние трябва да подходим с дълбоко чувство за отговорност. Не забравяйте, че това ще зависи от здравето си в бъдеще, а може би и цял живот.

Orange диета за отслабване. Какви резултати се получават оранжево диета?

Ябълковият оцет за отслабване у дома. Как да се пие ябълков оцет за отслабване? Какви резултати се получават с помощта на ябълков оцет за отслабване?

Постенето ден на водата: ползите и вредите. Как да направите ден пост във водата?

Козе мляко: ползи и вреди - за деца, мъже, жени и бременни жени. Използването на козе мляко и вреди на организма за заболявания на черния дроб, гастрит, диабет

Чесънът: ползите и вредите. Лечебните свойства на чесъна. Използването на чесън и увреждане на здравето на жените и мъжете

Пресен сок от моркови - за ползите и вредите, свойствата на сок от моркови. Как да се пие сок от моркови? Как да направите сок от моркови в дома?

"Сух пост: ползите и вредите. Как да се измъкнем от сух пост? Какви резултати се получават чрез сух пост? "