синдром гнездо по време на бременност, когато започна, какво представлява
синдром гнездо - е специален феномен на залавяне на жените в края на бременността. Според статистиката, 90% от всички бъдещи майки празнуват в тези или други симптоми на това състояние. Как да разпознаем синдром гнездо и да оцелее този път, без да навреди на Вашето бебе?
Какво става?
синдром гнездо положени в самата природа на жената. Това явление се наблюдава в повечето бозайници и птици. Всички животни преди раждане са склонни да се подготвите дома си за ранна поява на поколението на светлината. Чист, изолиран - да направи всичко, за да се появи на леки децата се чувстват комфортно в новия си свят. Жените правят едно и също нещо, само с отстъпка от текущите условия на съществуване и развитие на човешката цивилизация.
Само за няколко седмици преди раждането в нервната система на бъдещата майка е с доминиращо клана. В това състояние, една жена има желание, колкото е възможно да се организира вашия дом и място на пространството за нов член на семейството. В същото време в края на III тримесечие на жена ролки умора, сънливост през деня, и има желание да се скрие в своя уютен гнездо. Бременната жена се стреми да създаде около себе си благоприятна за живота на пространството, което ще бъде добре за себе си и бебето си след раждането му.
Той е забелязал, че синдромът вмъкване е по-силно изразено сред работещите жени след отпуск по майчинство. Бременната жена, не свикнали да бъдем у дома по цял ден, преживява безпрецедентен прилив на енергия. За период от 32-36 седмици, тя има желание някъде да използват своите умения и ресурси. Така се оказва, че преди раждането жената изведнъж взима ремонти, преместване или други действия в голям мащаб. Други могат да приемат само и защита на бъдещата майка срещу възможни претоварвания. В желанието си да се справи с всичко наведнъж, и невъзможността да се прецени правилно силите си често води до нервен срив и може да доведе до сериозни здравословни проблеми.
Както се случва?
синдром гнездо може да се прояви в една от няколко форми:
Според статистиката, повече от 50% от всички бременни жени правят ремонти по отношение след 30 седмици. Бременната жена иска да ремонтирам изцяло пространството около тях - и на новороденото е удобно на ново място. Често можете да намерите жена с голям корем в магазина с една ролка тапет готов. Желанието да се направи ремонт след получаване на подобрени обезщетения за майчинство. В стремежа си да се римейк околностите бременна жена може да изтрие разрушаването на стените и измененията в пълна степен. В резултат на това, ремонт трябва спешно да завърши съпруга си, докато по някое време в дома за стари хора ще се появи нов член на семейството се роди.
Как да се помогне на бременната жена в такава ситуация? Роднини и особено съпругата му трябва да поемат всички ремонти. Нека бременната води процеса, предлага идеи и методи за тяхното изпълнение. Покупка на материали, както и директно на ремонта трябва да се занимава с най-близките роднини. Ако не можете да поправите собствените си ръце, можете да наемете професионалисти. Основното нещо е да се изчисли през цялото време и не се опитваме да направим всичко наведнъж, в противен случай трябва да продължи да се ремонтира след раждането.
пролетно-почистване
Желанието да донесе на цялата къща чисто и подредено среща при бременни жени в напреднала бременност. На 38-40 седмици, жената изведнъж осъзнава, че преди раждането остави нищо, но апартаментът не е почистен, прозорците не са почистени и прах е метър слой. Вместо това, за да се отпуснете и да се насладите на своята позиция, тя прекарва времето с кърпа и препарат за почистване. Често, общо почистване е прекъснат в средата се дължи на остра болка в гърба му и коленете peretruzhdennoy. Интензивен физически труд може да доведе до разкъсване на мембраните и стартирането на труда.
Някои жени в стремежа си да променят ситуацията решен да се движат. Желанието за промяна на стария апартамент в новата или запушен зала в града за къща в покрайнините на града прави майки правят истинска лудост. Преместване в края на бременността не винаги е от полза за състоянието на жената и плода. Ако бременността е над 36 седмици, с промяната на ситуацията е по-добре да се изчака и да се върне към този въпрос, след като бебето се роди.
Закупуването зестра
Жените обичат пазаруването, и бъдещи майки - не е изключение. След 30 седмици, по-голямата част от бременните жени имат непреодолимо желание да се запасите на неща за новородено. Закупуването Колички, детски легла и raspashonok изглежда най-забавно в живота е зает. Бременната жена е в състояние да прекарват часове в скитане из магазините при пазаруване и купуване на полезни елементи за бебето. Докато пазаруване не само да се намери в семейния бюджет, но и причината за лошото здравословно състояние на бременната жена.
Как да се помогне в тази ситуация? Бъдещето майка не трябва да се пусне на пазаруването сам. Ако съпругът не иска да придружи съпруга ми пазаруване, може да се притекат на помощ на близки приятели или роднини. Носете си чанта купени неща в къщата, за да устои в дълга линия на касата, за да обезкуражи ненужно разходите - това е най-важният приоритет на последователи. Не се нередно да се направи списък предварително изисква за бебешки неща, за да бъде по-лесно да се движите в избраната магазина.
Полезно хоби
Желанието да шият, плетат или бродира - още една проява на гнездене синдром. Някои жени започват да се подготвят зестра за бебето веднага след публикуването на постановлението, докато други като желанието възниква само точно преди раждането. Плетени обувки опитват дори и тези жени преди бременността, които никога не бяха игли за плетене или кука. В някои бъдещи майки случайни хоби в крайна сметка се превръща в бизнеса на живота, той носи добри доходи.
Както при всеки урок, е важно за тяхното благоденствие, последвана и не преумора. Продължително седене в шиене или плетене може да доведе до прекъсване на притока на кръв в органите на малкия таз и състоянието на влошаването на състоянието на плода. На всеки 30-40 минути, за да си вземе почивка. Кратка разходка, леки гимнастика, или промяна на дейността ще ви помогнат да се предотврати застой на кръвта в малкия таз вените и намаляване на риска от нежелани ефекти върху бебето.