Овесените (овес) диета - "Вярно ли е, че тази диета Ирина Круг 124 рубли, а резултатът е очевиден!

Предимства: вкусни и удовлетворяващи, ефективни и евтини, сравнително бърз ефект, седнете, не е трудно, задоволяващи

Овесена каша за закуска аз вече яде, най-вероятно, през последните четири години и не мога да си представя живота си без него. Понякога истината е необходимо то да се редуват с други здравословна закуска: яйца, зърнени храни и др Овесена каша сутрин аз варени винаги на мляко - толкова вкусно.

Но възможно ли е да има овесени ядки във водата? Каква е диетата на овесена каша? И какви са резултатите? Това е, което ще покрие в тази изземване.

Когато научих за тази диета:

Препъни по телевизията в интервю за Ирина Круг за себе си, аз се отбележи отличното физическо състояние на певицата и се чудеше: "Как е направен от всичко това?".

Изкачи до интернет, е въвела нещо като тънкост I.Krug тайни, една чета, че момичето е много любители на Херкулес диета. Аз не знам дали това е вярно или всичко е написано за ефект, но аз реших да опитам.

В никакъв случай не твърдя, че е на диета кръг, кръгът е загубил Овесена каша

Аз не знам как е отслабнала, и аз мисля, едва ли знае.

Но интерес надделя и реших: "И аз ще се опитам"

Аз не тежи 100 кг и 1, аз нямам Saggy колене към корема, но трябваше бузите. Въпреки че по принцип аз разбирам, че бузите ми - характеристика на структурата, погледнете в училищните си снимки - навсякъде по бузите.

Всъщност, моята диета имаше двустранна мотивация:

В понеделник I отиде до магазина, купи 2 опаковки от овесено брашно (12 * 2 = 24 рубли) и половин килограм сушени кайсии (100 рубли).

От вторник (вторник, сряда, четвъртък), аз за закуска, обяд и вечеря се яде овесена каша по вода с добавка на пресни кайсии. Бих искала да отбележа, че във вторник сутринта бях лекуван с парче шоколад, а в четвъртък вечер, не можах да устоя и купил 2 топено сирене.

Бузи наистина издухан
намалява талията
не се чувства гладен
Общо състояние е добро (без виене на свят, и т.н.)

Против лично за себе си, аз не са намерили

На четвъртия ден, т.е. Петък сутринта, имах закуска още запознати овесена каша с сушени кайсии, а следобед имах обяд пилаф.

В неделя той яде обикновена домашна храна, в умерени количества, но си позволи да чай с бонбони.

Следващият понеделник-вторник-сряда абсолютно не искат да преяждат, макар че може би това е свързано с лични преживявания.

За мен диетата три дни изглеждаше много проста, лесна да изляза, резултатът е приятен.