Основни техники за постигане на променени състояния на съзнанието (ASC)
В момента, променени състояния на съзнанието (ASC) включват неограничен брой състояния на съзнанието, която запълва пространството между събуждането и спане.
Фактори, които участват в образуването на СВС е и фармакологични фактори, в които присъствието на физиологични ефекти на лекарството, което определя характер, включени в използването на държавни и не-фармакологични фактори, като например:
Различни методи се използват за постигане променени състояния на съзнанието такива. като:
Работата на дишане, мощен респираторен сесия хипервентилация въплъщение (шаманските практики упражнения на дихателните "напреднали" пранаяма йогийски bhastrika, будист "огън дишане" Суфи дихателни упражнения, температурните ефекти и т.н.).
- Психеделични вещества от животински и растителен произход клас сом (пейот teunanankatl, ololuikvi, аяхуаска, iboga, хавайски розово дърво, Rue sitiyskaya, изолиране от жаба кожата Bufo alvarius, tihookenskaya Kyphosus чайка риба и т.н.) и алкохолен клас вещество сура на (пелин и др.)
Определяне на състояния на съзнанието е изключително неясно и не позволяват да се направи разграничение качествената разлика между тях. Това може да се види не само в континуум на "необичайни" условия обичайните (нормални) състояние на съзнанието, но също така и в двойната на неговите компоненти, които са здрави и патологични състояния на съзнанието.
Поради тези причини трябва да бъде възможно най-ясно и недвусмислено да се идентифицира понятието разширени състояния на съзнанието, тъй като той се използва в трансперсоналната психология нас като основен психологически инструмент за получаване на най-бърз ефект при лечението на холотропно дишане.
В тази връзка, ние предлагаме да се помисли за картографиране на несъзнаваното. състоящ се от психология метър стена. Гроф:
1) биографичен безсъзнание;
2) трансперсонална безсъзнание;
3) перинатална безсъзнание.
BPM-1 (околоплодната вселена) - отговаря на стъпка вътреутробно съществуване.
BMP-2 (усвояване пространство и липсата на достъп) - съответства на началния етап на раждането, когато има маточните контракции, но родовия канал все още не е отворен.
BMP-3 (борба смърт и прераждане) - съответства на етапа на промоция през родилния канал.
BMP-4 (опит на смъртта и прераждането) - съответства на етапа на раждането.
- специална състояние на променено съзнание, което се случва, когато свързаното дишане. Концепцията на МКС е родово по отношение на концепцията на СРС.
Процесът свързан съзнателно дишане - това е начин и средство за постигане на RCC. Това повдига СРС е естествен физиологичен и психологически феномен.
RCC се характеризира с максимална мобилизация на възможности за резерви на човешкия ум, когато човек с помощта на пълен релакс и съзнателно свързан дишане стане с подобрени умения централно управление и периферна нервна система, работи с несъзнаваното материал, тялото като цяло, достъп до всички нива на ума като една сложна система на образованието - лице , междуличностни и traspersonalnogo.
Разгънато състояние на съзнанието, което се случва в процеса на свързаното дишане, качествено различно от условията, възникнали в дълбока хипноза, транс, медитация и други начини за постигане на променени състояния на съзнанието. качество RCC специална психологическа и психофизиологичното състояние, характеризиращо се с сън, будност, патологични нарушения на съзнанието, нарушения на съзнанието от алкохол, наркотици и психеделични наркотици.
Процес, свързан с дишането като метод и средства за постигане на СРС има качества като съзнание, управляемост, управляемост, присъствие ще, намерения, както и възможността по всяко време да се върнете към нормално състояние на съзнанието (OSS).
- адаптивна функция на ISS:
- психотерапия - ASC помага за поддържане и подобряване на здравето и благосъстоянието, може да се използва лекува болести (психологически и психосоматични), както и да се справят с болката;
нов опит и нови знания - разбиране на себе си и връзката им със света и другите хора, като източник на вдъхновение и подобряване на естетическия възприятие; общение на индивида към културата на общността и обществото, в което живее;
Само по себе си променя свойствата на съзнанието е един вид познавателна стойност: човекът има възможност да напусне запознат наблюдателен пост в собствената си вътрешен свят и погледнете с нов екзистенциален pozitsii.Tehnika Холотропно дишане е най-ефективният начин за постигане на тези състояния на съзнанието, както и професионално обучение. проведено от опитни психолози. като сертификат Станислав и Кристина Гроф, (Станислав и Кристина Гроф). Това е най-бързият и най-сигурният начин за постигането им.
Хората излизат от този опит с повишено разбиране на стойността на живота и често се характеризира не само с по-голяма чувствителност към естествената си красота, но също така ясно изразена тенденция внимателно слушам настоящия момент. Изчезва недоволство минало, както и безпокойство за бъдещето. В резултат на това хората могат по-пълно да се отворят към живота, която се провежда тук и сега. в момента, така че по-голямо внимание към околната среда и свежестта на възприятията става естествено за тях. Те са също така все повече се ценят, те имат страхотно чувство за самоуважение изобщо. В повечето случаи, това не означава, "помпане" на "егото", а по-скоро означава, че те са в състояние един вид самостоятелно приемане на това, което ядем, и това е началото на положителна промяна.