Как да си направим оли на сноуборд
Идеалните спортове - сноуборд. Както и ски, спортния отличителен крайност, красотата на заобикалящата го природа зимата, както и красивите трикове.
Както при всяко упражнение, той също има свои собствени характеристики. Сноуборд могат да бъдат в един коловоз, както и неподготвена сайт. Най-често срещаният трик е "оли". Може да се каже, на базата на сноуборд.
Ollies е един от най-важните скокове, така че да овладеят уменията на изпълнението му трябва всеки сноубордист. Въз основа на този скок е много други красиви, сложни и професионални трикове. В допълнение към различни трикове, това умение се използва в нормално положение, когато е необходимо да се преодолее всяко леко препятствие.
Как да се научите как да се направи една оли?
• На първо място трябва да се намери удобно място за живот - тя може да бъде лек наклон. По-добре е, че има най-малко хора.
• Rolling на борда, имате нужда от малко патица, прегъвайте колене. Основната тежест трябва да бъдат преместени на задния крак. Погледът му се фокусира върху това, което се случва пред вас, а не на дъската.
• Чрез изместване на тежестта назад, предния крак не е зареден. Така че е необходимо да се повиши носа на борда. В този момент, в задната част на сноуборда се използва като пролет, и лицето, скача.
• Веднага след вдигане на предните крака, е необходимо да се приведе в сноуборда. Също така, в процеса, че е важно да се опита да дръпне колене до гърдите си. Нивото на професионализъм ще се вижда от това, колко равномерно в хоризонтално положение ще бъде на борда.<
• След това е процесът на разтоварване. За да направите това, да намалят носа на сноуборда и се огъват краката си в коленете. Ако е необходимо, можете и земята, върху двата крака.
• Упражненията трябва да се повтаря, докато умението не е перфектно усъвършенства.
Тази способност е полезно не само за да свърши останалото от триковете, но също така лесно да се преодолеят пречките пред.
Допълнително съдържание: