Как да направите бургери цвекло - прости рецепти

Когато разгледани три теми: детско меню, менюто за тези, които се придържат към здравословен начин на живот, както и диетични менюта, трябва незабавно да си припомняте ястия от цвекло. Нищо чудно, че този зеленчук лекарите наричат прахосмукачка на черния дроб. Разбира се, можете да си спомните много ястия, които включват цвекло в различна форма. Днес ние се интересуват само едно - бургери с цвекло, или по-скоро, как да се правят бургери цвекло.

Ние трябва да отдадем почит на готвачите, които вече предлагат огромно разнообразие от сандвичи цвекло с различни гарнитури. Ние в тази статия бих искал да ви разкажа за рецептите, където грис и извара е налице. Защо - те попитам. Работата е там, че тези ястия присъстват в диетата №5p, тоест, те се препоръчват на лекарите за панкреатит.

Цвекло рецепти кюфтета

Първо е необходимо зеленчуци (1 кг), за да се готви без отстраняване на кора.
Тогава ние го пречисти и капка. Методът за смилане своя избор: блендер, ренде или мелница. Можете да използвате всеки.
Сега получената каша цвекло изсипете в купа, в която се съобщава на топлина, докато напълно сготвени. Към сместа се добавят половина чаши мляко, масло (50 г). Всичко това се вари в продължение на пет минути.
Сега полуфабрикати ястие малка струйка добавя грис. Много е важно постоянно да се разбърква кашата да подмами не образува бучки.
Сварете докато варени, не забравяйте да застане на пътя. Така че, овесена каша е готова, тя трябва да бъде готино. След това го добавете към изварата (150 г) и яйце помня сол.
Ние образуват баничките и ги сварете само няколко. За да направите това, използвайте multivarku, въпреки че можете да ги пекат във фурната. Тези бургери се сервират със заквасена сметана. Много вкусна и здравословна.

Тази рецепта е почти същата като първата. Единствената разлика - е липсата на сирене. Вместо това, е възможно да се докладва, напоена с мляко средината на хляба. Тази рецепта се използва в тези случаи, ако по някаква причина къщата не е сирене. По принцип, на калории и ползи почти непроменена.

Тези бургери не могат да бъдат използвани за панкреатит, защото на тяхната готовност да донесе гореща растително масло. Въпреки чисто диетични свойства остават изцяло. Но има в тази рецепта е един малък детайл, който влияе на вкуса на ястието и много технологията на приготвяне.

Така че, се прибавя само жълтъка в подготовката плънката. Но протеин се използва като Paneer материал. Как да разбираме това? От готова кайма банички са оформени като топки или овали. След това те се потапят в разбитото яйце, бяло, а след това в галета и едва след това пържени в тиган.

Това са прости рецепти, които ще украсят масата ви и ще бъде голяма диета ястие. Така че да ги използвате за здраве.

бургери калории цвекло

Много от нашите жени са най-вече се интересуват от въпроса, че е възможно да отслабнете, ако диетата ще присъства бургери цвекло? Сериозен въпрос, защото с намаляването на теглото за мнозина, здраве идва. Отговорът е прост, това ще зависи главно от допълнителните съставки.

Така че рецептата №1 е най-питателна - 146,63 ккал рецептата №3 - най-ниско калорични. Така че всеки за себе си, ако той избере, какво рецепта за използване. Разбира се, можем да кажем с голяма увереност, че нашите дами ще избират третата опция, няма никакво съмнение. Но имайте предвид, че разликата в калориите не е от значение, така че съвета - заместник ястия, че те няма да си правят труда. В допълнение, парни котлета не всеки харесва, така че може да се яде и пържени.