Чигун за лечение на ставите - списание "ezotera"
Фугите са една от частите на опорно-двигателния апарат, от който зависи мобилността на цялото тяло.
В човешкото тяло всички стави се различават в зависимост от вида на съединенията и осите на въртене. Следните видове връзки на ставите.
Много силна връзка - шев. Такова съединение присъства в костите на черепа. Въпреки факта, че някои смятат, че връзката е много силна и все още, в действителност, костите на черепа ход в отговор на промените в вътречерепно налягане, както и от капките външен натиск. По-възрастният човек става, и толкова по-малко той обръща внимание на здравето си, както и на по-малко му метаболизма, подвижността на ставите тип ставата започва да намалява и в крайна сметка спира мобилност. Като следствие от цялото напрежение пада човек започва да се чувства буквално на главата. Постоянно мигрена всеки път, когато времето се променя. Към мобилността на ставите на черепа все още не спира, което трябва периодично да отваряте и затваряте ръце главата си почива на храмовете.
Следното съединение кост. Тази преходна връзка между скелетните кости. Обикновено, съединението присъства в пубисни кости, сакрума, илиачна кост, гръдната кост. Свържете леко подвижна, така че в процеса на раждане жена в таза може да се разпръсне, за да пропуснете плода. Въпреки това, с напредването на възрастта, тези връзки са затегнати и ако в хода на живота на хората, бе компенсирано от кости в таза или гръдната кост, това се отразява в различна дължина на краката или издатината на гръдната кост. В резултат на това се променя походката. А заедно с походка на човек, поради движение и комуникация на вътрешни състояния започва да се променя характера. Един мъж се проточи малко крак, което предизвиква усещането, че върху него виси цялата работа и отговорностите в семейството. Лицето има условие, че не се оценява. Поради нарушения на гръдната кост връзките на всеки дъх пухтене на гръдната кост напред, човек става много чувствителен и реагира на дразнения по-силно от обичайното. Може да стане в истерия и раздразнителен.
Съединение съвместно. Това съединение е най-преместване. Благодарение на него, човек се движи и активно взаимодейства със света. Проблемът на ставите е, че в процеса на живота на човек постепенно губи подвижност на ставите. Това се случва по няколко причини. На първо място, храната - ние ядем сто пъти повече сол, отколкото се изисква от организма. Сума - interarticular отлагане на соли в течността и по-късно по краищата на ставите. Тогава вкостенявам соли и фугата не може да се огъне или отпускам до край. В резултат на това - в ставата започва да отнеме по-малко енергия и започва общо отслабване на тялото и ума. Ако ставите са напълно неподвижни, енергията спира да изтича и мъжът не е достатъчно, не само за здравето, но и за съзнанието. Съзнанието започва да се забавя в мислене и възприятие в хранилището краткосрочната памет.
Фугите са Едноосовият, двуосни и многоосна. В зависимост от броя на осите, които са в състояние да изпълняват съвместно, така че е в състояние да премине през потока от енергия. Колкото повече оси на въртене на фугата, така че е необходимо по-важни възли energopropusknoy системи на организма.
Във всички случаи, ограничени разходи подвижността на ставите на дневна база за разработване на съвместни.
В чигонг упражнения там, което ще осигури максимален подвижността на ставите.
Чигонг упражнения за лечение на ставите
1. начална позиция Chun Bi. Ние се фокусираме върху краката. земна енергия започва да се движи навътре през центъра на стъпалото.
2. Фокусирайте се върху глезените. Глезените започват да се измъкнат. телесно тегло върви последователно от страната и вътрешната част на крака. Енергийна се издига до глезените.
3. Фокусирайте се върху скута си. Коленете се въртят, а енергията се издига на колене и започва да ги върти. Телесното тегло винаги се прехвърля в посока на часовниковата стрелка.
4. Фокусирайте се върху тазобедрените стави. Тялото продължава да се върти на завоя стави. Енергията се повишава до тазобедрените стави.
5. Концентрация китките. Китките започват да се въртят. Енергийна през дланите започва да се покачва в китката. В същото време той продължава да се върти в долната част на тялото.
6. Концентрация в лакътя ставите. Ставите се въртят. Енергийна изгрява в лакътя.
7. Фокусирайки се върху раменните стави. Раменните стави се въртят. Енергията идва в ставите, и тя се изви.
8. Концентрацията на гръбначния стълб. Цялата гръбначния стълб започва да се върти. Енергийна сега идва от краката и ръцете и част на гръбначния стълб. Той започва да се усуква около всеки прешлен.
Поради упражнява всички стави придобиват мобилност, както и през тях преминават повече енергия. Упражненията трябва да се направи, за 4-5 минути, за да се постигне добра подвижност, всеки ден. В крайна сметка - има излишък на енергия, искам да се упражнява след нещо активно за това.
В Токио, популярна бейзбол
В Токио, съвсем внезапно, популярна бейзбол. Поради тази причина, детски площадки в дворовете изглеждат доста странни. Тук е местен пустиня, ограден с висока ограда. Ето ви трябва.
КАЛЕНДАР НА сЪБИТИЯТА
семинари, обучения, лекции и срещи този месец в България и по света