Ако измъчван коремна болка - Медицина - Здравеопазване - Статии Directory - Спорт и здраве
Ако измъчван стомашни болки
Не се знае причината, доста трудно да се намери правилният лек за стомашен дискомфорт. Една причина може да бъде или диспепсия и синдром на раздразнените черва и гастрит. Да предположим, че вашата болка в корема не се дължи никакви усложнения и болести, а след това можете да използвате следните осем начини. Ето кратък списък на ресурси, за да ви помогне да се облекчи болката и дискомфорта в стомаха. Защото те ви донесе толкова много неудобства.
Лайка помага за облекчаване на болката в стомаха поради своите противовъзпалителни свойства (гастрит, например, стомашна лигавица може да се възпаляват поради големия брой бактерии в него), както и да релаксират гладките мускули на горния храносмилателен тракт. Когато мускулите са отпуснати, преминаването на храната през храносмилателната система се улеснява, като по този начин усукване болки и спазми назад.
· 1 чаена торбичка чай от лайка или 1-2 супени лъжици суши лайка
· Топлата вода.
Инструкции за това как да се облекчи болката в стомаха с помощта на: Чай от лайка
Изсипете вряла вода над пакетче чай и оставете да се влеят в продължение на 10 минути. Ако използвате суха маргаритка, а след това го постави в чаша и се изсипва гореща вода също. Покрийте купата и я оставете да се запари за около 15-20 минути. След това се пие бавно на глътки.
Ако решите да използвате електрическа възглавничка, тя трябва да бъде топла, но не гореща, за да се избегне възникването на допълнително дискомфорт. Също така е възможно да се използва бутилка с топла вода. Топлината помага за облекчаване на напрежението в мускулите и ги отпуснете. По този начин, ако се измъчван от болки в корема, топлината може да ви помогне за облекчаване на дискомфорта.
Нагревател, бутилка гореща вода или нещо подобно и удобно място да легне.
Инструкции за това как да се облекчи болката в корема с помощта на електрическа възглавничка:
Изберете удобно място да легне спокойно и се отпуснете. След това приложете бутилка вода, за да стомаха му. Температурата трябва да е удобно, но доста висока. Легнете толкова, колкото е необходимо, но най-малко 15 минути, като добави топла вода за отопление тампон, ако е необходимо.
Да, това е водата, която остава след варене на ориз. Това намалява дразнене в стомаха, т.е., намалява възпалението, обвиващата повърхност на стомаха, без отдаване под наем го по този начин да влязат в контакт с киселина.
· Половин чаша бял ориз
· 2 чаши вода
Инструкции за това как да се облекчи болката в корема с помощта на оризова вода:
Пригответе ориза, като се използват два пъти повече вода, колкото е необходимо. Аз използвам полиран бял дългозърнест ориз. Изсипете ориза в тенджерата, добавете вода и се варят ориз на слаб огън. След като оризът започва да се подува, махнете тенджерата от котлона и се оставя да престои в продължение на 3 минути под капака. Прецедете и пийте топла вода, на вкус малко мед. Райс може да напусне до следващото хранене.
Чай с пресни листа от мента (или чай от сушени мента) ще ви помогне да се отпуснете мускулите на стомаха. Мента също подобрява потока на жлъчката, което също помага в храносмилането. Такъв чай е особено полезно, когато лошо храносмилане, метеоризъм и подуване на корема.
· Няколко пресни листа от мента или 1-2 супени лъжици суши мента
· 1 чаша вода
Инструкции за това как да се облекчи болката в стомаха с помощта на мента:
Излива мента 1 гореща вода, покриване капак и се оставя да престои в продължение на 5-10 минути. Пийте бавно отпива чай, докато не е студено. Ако използвате пресни листа от мента, за облекчаване на болката в корема може да бъде лесно да се дъвче. И можете да вземете и мента пакетчета чай.
5. Топлата вода с лимон
· 1 пресен лимонов
· Топла вода
Джинджифил съдържа химикали gingerol и shogaol. Тези вещества помагат да се отпуснете на гладките мускули, включително и мускулите на червата, като по този начин намаляване на спазми и колики болки в корема. В допълнение, джинджифил помага за облекчаване на гадене, което може да бъде придружено от болки в корема. Тя може да бъде много полезно да се пие чаша чай от джинджифил, когато се появи болка. Това е особено полезно, когато джинджифилова бира.
· Джинджифил корен, 2.5 - 5 см
· Остър нож или нож за белене
· 1-2 чаши вода
· Мед (на вкус)
Инструкции за това как да се облекчи болката в стомаха с помощта на чай от джинджифил:
Измийте, кори и решетка върху фина ренде или котлет фино 2.5 - 5 cm пресен джинджифил корен. 1-2 Боил водно стъкло (за да се получи по-концентриран джинджифил напитка се използва повече или по-малко вода). Добавете джинджифил. Сварете в продължение на 3 минути, за да ври след врят за още 2 минути. Сваля се от огъня, щам, добавете мед на вкус. Пийте бавно глътка и се отпуснете.
Да предположим, коремна болка, причинена от лошо храносмилане. В такъв случай той ще бъде повече от всякога да се дъвчат семена от копър, съдържащи atenol - етерично масло, което стимулира секрецията на стомашен сок за подобряване на храносмилането. Копър също помага за намаляване на възпалението и облекчаване на болката, причинена от възпаление. Ако имате гастрит или възпаление на стомаха, този метод може да помогне за облекчаване на дискомфорта.
· ½ - 1 чаена лъжичка семена от копър фалшива
Инструкции за това как да се облекчи болката в стомаха с помощта на копър:
Постпрандиалната дъвче ½- 1 чаена лъжичка семена от копър. Ако сте бременна, вие Копър е противопоказано.
8. Газирана вода и вар
Подобно на лимон, лайм помага при болки в областта на корема. Смесването на вар с газирана вода, можете да получите лесен напитка, която ще ви помогне да се отървете от болката. Ако pereeli, което води до болки в корема, газирана вода ще предизвика оригване, че ще облекчи налягането в стомаха. Този метод също е много много добър за храносмилането и запек.
· 240 мл газирана вода
· Fresh сок от лайм
Инструкции за това как да се облекчи болката в стомаха с помощта на газирана вода и вар:
Смесете и варовикова сок половина. Разбърква се и се пие бавно глътки.
Лично аз съм тази година се е случило няколко епизода на болки в корема. Чрез семейни гени имам предразположеност към заболявания на стомаха. В допълнение към главоболията, че трябва да се справят с болката в корема всеки ден.
Постоянно се водят няколко полезни инструменти от болки в стомаха, аз винаги съм на повикване и може да успокои болката, веднага след като го усеща.